Trening – Hantle

#29599

Hades
Keymaster

jak zalapiesz bakcyla to bedziesz szybko kompletowal reszte sprzetu , ja zaczynalem od hantli i expandera. Duzo na tym nie zdzialasz, brak mozliwosci regulacji obciazenia , utrudnia sprawe. W zasadzie dla upartych ludzi wystarczylyby sztangielki i laweczka i mozna robic konkretne treningi , ale w wielu cwiczeniach sztanga daje duzo lepszy komfort.Zawsze lepiej jak sobie "pomachasz" w odpowiedni sposob tymi hantlami niz mialbys siedziec bezczynie , na tluszcz dieta redukcyjna i wszelkiego rodzaju ćwiczenia aerobowe

Pin It on Pinterest