Jezeli mowisz ze wplynie to poprostu się nieznasz , wystarczy ze zastapi areroby waleniem w worek i bedize git bo jak powszechnie wiadomo one takze są potrzebne do robienia masy mięśniowej a nie tluszczowej ehhee
Jezeli mowisz ze wplynie to poprostu się nieznasz , wystarczy ze zastapi areroby waleniem w worek i bedize git bo jak powszechnie wiadomo one takze są potrzebne do robienia masy mięśniowej a nie tluszczowej ehhee