Trening na mase by gorzki

#32253

Hades
Keymaster

Spoko plan tzn. plan jak plan, a wyniki to kwestia nastawienia psychicznego i wola walki. Ja robie teraz trening trojboistyczny i rozpiske wykorzystalem min. na barki i poszly do przodu jak jeszcze nigdy do tad, nie wspominam o klacie. Oczywiscie sila najbardziej, ale masa zrobila się ksztaltniejsza, wiec jak ktos chce robic sile, to goraco polecam tamten plan. Swoja droga Adam_177 chyba go robi… jak rezultaty?

Pin It on Pinterest