Trening na rzezbe

#26302

Hades
Keymaster

super serie nie bardzo bo ciezko wyrwac odrazu potrzebny sprzet jak jest duzo ludu na silowni . Arnoldki obejmuja boczne i przednie aktony barkow a wyciskanie zza glowy boczne aktony . Poniewaz nie mam czasu isc z silki do domu, przebrac się i biegac dlatego chce maksymalnie wykorzystac intensywny trening na silowni. Biegac bede w soboty i niedziele ( w sumie to juz biegam )

Pin It on Pinterest