Trening objetosciowy a jakosciowy?

#33237

Hades
Keymaster

nie zwiekszaj il serii tylko ciezary…na mase jak robis trening to ost powt musi byc takie ze nie dalbys rady juz ani jednego wiecej..ewent doluz jedno ćwiczenie..albo zmien plan jak jedziesz juz dlugo na nim..skakanka i worek to swietne aeroby nie powinienes zalac się fatem..pozdr!

Pin It on Pinterest