Trening ogolny prosze o pomoc

#31440

Hades
Keymaster

Po jednej serii z kazdej partii chyba – rozpietki 12, 10, 10, 8- modlitewnik 12, 10, 10, 8- zginanie nadgarstkow 12, 10, 10, 8- przysiady ze sztanga 12, 10, 10, 8- wioslowanie w opadzie 12, 10, 10, 8- francuskie wyciskanie 12, 10, 10, 8- wspinanie się na placach 16, 14, 14, 12- wyciskanie sztangi zza glowy 12, 10, 10, 8- sztrugsy 12, 10, 10, 8Prosze

Pin It on Pinterest