[trening poczatkujacegoCo mozna zrobic ze sztangielkami i drazkiem?

#37071

Hades
Keymaster

Brzuch robie ABS II (5dni), nogi bieganie po schodach (5dni) i rower (teraz rower to juz sporadycznie).Sprzecik jak juz mowilem, domowymi sposobami mozna zrobic modlitewnik i lawke – nawet z ujemnym odchylem oparcia :

Pin It on Pinterest