Trening w domu

#23863

Hades
Keymaster

112296:date nie, 25 mar 2007 - 14:24:name Leon) ”(Leon @ nie, 25 mar 2007 - 14:24) snapback112296/snapback/ Generalnie to mi chodzi o uksztaltowanie sylwetki i zrzuceniu troche brzucha To te powtorzenia za kazdym razem beda inne, a na silowni powinno się robic tyle samo za kazdym razem…Zrzucic brzuch mozesz poprzez ćwiczenia aerobowe (bieganie, plywanie, rower itp.) i dobra diete.Robiac trening domatora za wiele sylweki nie uksztaltujesz. Proponuje silownie, na poczatku ACT pozniej masa.Koniec tematupozdr

Pin It on Pinterest