Trenning na mase

#24722

Hades
Keymaster

to co Molesta +++Raczej nie rob plecow z bicepsemDlaczego nie robisz tricepsa regularnie tylko jak ci się chce????? Rozpisz sobie nowy plan gdzie bedziesz cwiczyl jedna partie raz w tygodniu. I nogi tez doluz! masz juz jakis staz a taki kiepski plan…. Na klate zrob 4serie, 4 serie, 3 serie

Pin It on Pinterest