w jaki sposb?

#89776

Hades
Keymaster

Jak masz dostep do rowerkow, bie?ni, orbitrekow itp to postaraj się je wykorzystać a jak możesz to basen robi duu?o dobrego. Dodatkowo stretching i bieganie. A na mięśnie brzucha w atlasie ćwiczen masz sporo przykladow. Na pewno sobie poradzisz POWODZNIA

Pin It on Pinterest