w jaki sposb?

#89777

Hades
Keymaster

Jak masz dostep do rowerkow, bie?ni, orbitrekow itp to postaraj się je wykorzystać a jak możesz to basen robi duu?o dobrego. Dodatkowo stretching i bieganie. A na mięśnie brzucha w atlasie ćwiczen masz sporo przykladow. Na pewno sobie poradzisz POWODZNIA
Po co powtarzasz to co ja już napisałem wczesniej basen bie?nia rowerki??

Pin It on Pinterest