W jakich godzinach powinno się ćwiczyć??

#99492

Hades
Keymaster

ja sadze ze nia ma znaczenia wiekszego powtarzam wikszego kiedy cwiczysz , grunt by miec troche sily(nie byc przemeeczonym) oraz potem cos zjesc po treningu
ja np. cwicze o 21 czesto bo po prostu nie mam czasu i zle nie jest

Pin It on Pinterest