Wielka prosba o pomoc odnośnie diety i treningu na mase

#21952

Hades
Keymaster

nie no cwiczylem wczesniej .. ale jakos nie specjalnie przywiazywalem wagi do treningu ilośći powtórzeń czy tam diety itd. aż wpadlem na pare for i poczytalem.Nie nie jade na niczym.. przynajmniej narazie nie chce

Pin It on Pinterest