witam :(

#51090

Hades
Keymaster

nie no na klate rozumie to się zgadza ale np plecy jak dzwigne ciezar np 8 razy doloze znow pare kilo i znow mogę dzwignac 8 razy mogę tak robic czy nie zabardzo czy lepeij jak bym 7,6 razy dzwignol ? a o ile mogę najwiecej dodac kilo 5 ,10kg ?

Pin It on Pinterest