witam wszystkich i prosze o porade

#93779

Hades
Keymaster

czyli co pas powoduje złego
o ile pamiętam to ty masz cos z plecami wiec cwicz z pasem te ćwiczenia, ktore ci wczesniej kazalismy (sam o to prosiłes)

pas może:
stosowania pasa przez poczatkujacych… powofduje on uposledzenie podczas budowy bazy mięśniowej

boniek nie będzie robil MC, przysiadow i ciezkich wiosłowan wiec nie potrzebuje pasa. ogolnie to caly jego trening będzie lekki.

Pin It on Pinterest