Wpisujcie ostre treningi.

#28780

Hades
Keymaster

Chodzi mi o treningi np z zastosowaniem seri laczanych itp. albo np wstepnego zmeczenia mięśni i to jak na was dzialaly te treningi??Wiem ze musze sam dobrac trening do swoich dyspozycji ale chcialem zobaczyc jaki treningi stosowaliscie i na podstawie tego i wlasnych doswiadzczen ulozyc jakis dla siebie.

Pin It on Pinterest