Wszyscy mi mowia ?e mam 1le ulo?ony plan treningowy.POM

#89868

Hades
Keymaster

pomijajac te cala wasza dyskusje:

brugi – to, że zależy Ci najbardziej na klacie nie swiadczy, że musisz ja robia 3 razy w tygodniu i to jeszcze po 6 ćwiczen.

po raz enty powiem: raz w tygodniu starczy (przy masie), ale naprawde solidnie !!!!

Pin It on Pinterest