Wszystko dla malolata! 2006-12-03 dnia 12:49 #34670 HadesKeymaster wt klata+ triceps….wiem ze wiele z was powie ze to zle ale mi bardzo pasi.. ;p czw barki+ biceps +kapturypićtek plecy+przedramie+kaptury niedziela nogi+ przedramie + kaptury B) B) B) B)