wytrzymam to? :/

#22815

Hades
Keymaster

113702:date czw, 05 kwi 2007 - 18:07:name KKK) ”(KKK @ czw, 05 kwi 2007 - 18:07) snapback113702/snapback/ chyba zabardzo to zmniejszyles nie bedziesz dostarczal odp ilośći pozywienia, a pozatym waga będzie leciec w dol ale tez mięśniom się oberwie. Nie polecam takiego katowania2000kcal to bardzo dobrze jak na niego na czas redukcji, widac nie znasz się nie tylko na suplach B) zaczynasz od wegli 1,0g – 1,5g na 1g białka i jak widzisz po kilku tygodniach, ze nie ma efektu to zjezdzasz jeszcze bardziej ale raczej powinny byc, ewentualnie mozesz co tydzien po kilku miechach obcinac z diety po 100-200kcal tak na dobicie

Pin It on Pinterest