Zaczynam ćwiczyć co radzicie w tym wieku ???

#92467

Hades
Keymaster

Dawid888 17 lat to wiek w którym juz czas najwy?szy wziasa się za siebie 😆
Poszukaj najpierw w tym dziale, jestem pewien, że znajdziesz plan odpowiedni dla siebie 😀
Jeżeli czegos nie bedziesz rozumiał to pytaj, ktos Ci zawsze pomoże.
Nie skupićj się tylko na brzuchu i klacie ale na calym ciele, jak wyglada wielka klata i wyciachany brzuch przy cieniutkich ramionkach i chudziutkich no?kach 😕
Ca3e cia3o musi tworzyc harmonijna ca3osa 😀
Pozdrawiam i zycze wytrwa3osci 😀

Pin It on Pinterest