Zaczynam ćwiczyć co radzicie w tym wieku ???

#92399

Hades
Keymaster

co jak co, ale z hantlem i spre?yna za dużo nie zdziałasz
jeżeli chcesz ćwiczyć w domu to podstawa jest sztanga, ławeczka, drażek.

najlepszym rozwiazaniem jest oczywiscie siłownia

Pin It on Pinterest