Zakwasy

#26631

Hades
Keymaster

znikaja bo się przyzwyczajasz do nowego planu, jesli go zmienisz bedziesz mial. Lecz jesli na starym planie wsadzisz duzo obciazenia ktorego nie miales wczesniej tez bedziesz mialzakwasy są dobre jesli twoj trening zajmuje kolo godziny wtedy mozna uznac za pozytyw lecz jednak jak trenujesz 3h to za negatyw

Pin It on Pinterest