Zakwasy

#26639

Hades
Keymaster

nie wlasnie o to chodzi, zeby sobie dać porzadny wycisk, a mięśnie po czasie się przyzwyczaja i zakwasow nie będzie. ja tam zawsze ubolewam jak nie mam po treningu zakwasow bo to dla mnie sygnal, ze trzeba sprobowac czegos nowego bo cwiczylem za slabo

Pin It on Pinterest