Zakwasy a trening

#87543

Hades
Keymaster

Zakwasy musza przejoa ❗ . To się nazywa regeneracja ❗ .
jak dobrze rozgrzejesz i zastosujesz rozciaganie to szybko przejdzie i się przyswyczaisz…sama przyjemnosc….

W ten sposob łatwo o przetrenowanie a tym samym zatrzymanie tego o co przecież wszyscy walczymy czyli wzrostu mięśni ❗
Chyba się wszyscy ze mna zgodz1

Pin It on Pinterest