Zapotrzebowanie…

#43109

Hades
Keymaster

Powinienem ze wzgledu na to ze szybko obrastam w tlusz spozywac przed trenigniem produkty o niskim IG czy np. zamiast ryżu brazowego mogę zjadac kasze gryczana ? Bo ryz bialy to po treningu. Co o tym sadzicie?
Pozdrawiam.

Pin It on Pinterest