Zapotrzebowanie…

#43166

Hades
Keymaster

tluszczow? nie , wbrew pozora tluszcze tez są potrzebne w diecie, jak bedziesz cwiczyl to zyskacz kilka kg masy kosztem tluszczu, tym się narazie nie musiz przejmowac, rzezba to koncowa praca.
np jak się ma lekko nadwage a nie uoprawia się sportu, to wystarczy codziennie troche ruchu, nie trzeba zmieniac jadlospisu i się chudnie

Pin It on Pinterest