Zestaw do oceny

#24297

Hades
Keymaster

nabiłeś już 30 postow siedzisz na forum od miesiąca i cały czas zadajesz te same pytania, rożnią się rozdrobnieniem, a efekt między tymi dwoma kreatynami(Vitalmax bo o te ci chodzi bo innych niewidze) jest minimalny, a napewno niezauważalny, carbo bierzesz bezpośrednio po treningu 50-70g, białko kiedy niemasz możliwości zjedzenia posiłku + jakieś węgle.

Pin It on Pinterest