po takim czasie zmieniasz rodzaj progresji, skosy, sztange na sztangielki, inne katy padania, kolejnosc, pamietaj o zasadach i do roboty, dziecinna zabawa
po takim czasie zmieniasz rodzaj progresji, skosy, sztange na sztangielki, inne katy padania, kolejnosc, pamietaj o zasadach i do roboty, dziecinna zabawa