Zmiana cyklu treningowego STRATA czy ZYSK?

#89801

Hades
Keymaster

A po co mi dieta skoro i tak jestem chudy jak patyk.HMB zaczo3em nie na poczatku tylko latem (po 10 miesiacach trenowania).A można wiedzieć ile mierzysz i ile ważysz bo cos mi się zdaje (tylko bez obrazy 😆 ) że na kilka do kilkunastu procent tych twoich wymiarow sk3da się tusza Myle się?
Aha a tego że masz troche za wiecej tuszy swiadcza wymiary przedramia (nie za bardzo proporcionalne do wielkosci bicepsa).Nara jutro jeszce się odezwe bo robie się senny!!
Wiesz t3usty raczej nie jestem wrecz przeciwnie a waże 60kg przy wzroscie 168cm,a z przedramieniem tak jest bo zaniedba3em trening tej partii ale to się poprawi.

Pin It on Pinterest