Zmiana treningu

#37403

Gromoz
Uczestnik

Technika jest wazna, czyli sposob wykonywania danego ćwiczenia.A Ty piszesz:"Widzisz technika to sposob poprawnego wykonywania danegocwiczenia, odpowiedni zakres ruchu, spiecie mięśnia w odpowiedni momencie, szybkosc wykonywania ruchu…"Widzisz jakies podobienstwo ?Co ma wspolnego technika wykonywania ćwiczenia z ilośćia seriiA w którym poscie cos o tym pisalem ??

Pin It on Pinterest