zmiana treningu

#20878

Hades
Keymaster

hmm wielkie dzieki a klata się przydamam prosbe dotyczaca mojego bicepsa mam coprawda 37 cm w lapie (3,5cm w 10 miesiecy przyslo) ale nie ma tej kulki, pozatym jest troche tluszczyku. Czy znacie jakis trening na uwypuklenie bicepsaż??

Pin It on Pinterest