Zmiencie cos….

#90036

Hades
Keymaster

nie pisałem, że poniedziałek.
chyba chodzi Ci o te —— – to miało oddzielaa co robia na treningu jednego dnia.
skoro chcesz ćwiczyć:
wtorek
sroda

pićtek
sobota
to narazie nie chce mi się myslea nad innym rozwiazaniem.
ja robie
pon – klata
sr – plecy
i jest ok

Pin It on Pinterest