znowu mi spadlo

#91541

Hades
Keymaster

się ma ziomale!!!wiem ze jak nie bede cwiczyl to mi spadnie!!!no ale zeby aż tak???nic nie bralem jezeli o to chodzi!!!caly czas cwiczylem na sucho!!!nie pilem alkoholu , nie pale papierosow , nie pije kawy , jem wszystko co tylko jest do jedzenia , nie mam ustalonej jakiejs diety , jem bardzo duzo , a teraz jak przestalem cwiczyc to jem tyle samo i teraz wszystko wchodzi mi w brzuszek , masa mi nie spadla , waze wiecej niz wazylem!!!a jaka diete na mase byscie mi doradzili??? 😀

Pin It on Pinterest