Aqua aerobic
Jedną z najnowocześniejszych form muzyczno-ruchowym propagowana w Polsce jest aqua aerobic. Tak naprawdę ćwiczenia w…
Ciekawostki kulturystyczne
Jedną z najnowocześniejszych form muzyczno-ruchowym propagowana w Polsce jest aqua aerobic. Tak naprawdę ćwiczenia w…
Najpierw zaczęto analizować mechanizm rozrostu mięśni pod wpływem wysokokalorycznej diety węglowodanowej. Okazało się, że nadmiar…
Okazało się, że sprowadzanie do więzienia jakichkolwiek odżywek jest zabronione. Ten zakaz obowiązuje we wszystkich…
Badania przeprowadzono na 9 studentkach, które nie piły często kawy ani nie uprawiały sportu. Dziewczynom…
Starzenie się organizmu to rzecz umowna. Nie jest powiedziane kiedy to następuje. Nie istnieje również…
Jak wiadomo, to co spożywamy na co dzień przekłada się na również na nasze zdrowie,…
Większość ludzi o wiele bardziej pasjonuje się ciężarem wyciskanym (ława płaska) przez danego człowieka, niż…
Białko pełni przede wszystkim rolę budulca, tak więc wielu z ćwiczących nie zwraca uwagi na…
W wieku 13 lat spojrzał w lustro i zdecydował, że zajmie się kulturystyką. Przeczytał niezbędne…
Siłownia, club fitness, aerobik coraz częściej staje się popularne wśród osób, które chcą zmienić swoją…