Ketonal bez recepty – kiedy stosować? Czy działa tak samo?
Ketonal jest dostępny bez recepty od 2017 roku. Wiele osób zastanawia się, czy ten środek…
Kontuzje, urazy, medycyna
Kontuzje, urazy, medycyna
Jak pozbyć się nadmiaru wody z organizmu – 6 cennych wskazówek
Wielu z nas boryka się z nadmiernym zatrzymywaniem wody i często możesz nawet nie zdawać…
Rehabilitacja po naderwaniu mięśnia metodą ArpWave
Prozaiczna sytuacja. Idziesz na zakupy spożywcze, z których wracasz z kilkoma ciężkimi siatkami. Podczas próby…
Zaburzenia hormonalne – jak leczyć i wykryć
Zaburzenia hormonalne mogą doprowadzić do wielu problemów zdrowotnych. W niektórych przypadkach może dojść nawet do…
Sprawdzone porady na temat zdrowia
Trudno jest czasami znaleźć w internecie rzetelne porady związane ze zdrowiem, szczególnie że wiele serwisów…
Skąd się bierze trądzik i jak z nim walczyć?
Trądzik jest obecnie jednym z najbardziej rozpowszechnionych problemów skórnych. Dotyka zarówno osoby młode, jak i…
Łapie Cię choroba? Zareaguj szybko i nie przegap treningu
Układ odpornościowy w sezonie jesienno-zimowym jest narażany na działanie wielu bakterii i wirusów, dlatego często…
Urazy kolana – jak im zapobiegać?
Urazy związane ze stawem kolanowym to najczęściej występujące kontuzje. Dotykają nie tylko sportowców, ale również…
Powrót na siłownię
Wyobraź sobie, że jesteś w szczytowej formie w swoim życiu i nagle wszystko w ciągu…
Jak unikać bólu pleców podczas treningu
1. Nie przesadzaj z ciężarem. Pewnie nie raz zdarzyło ci się usłyszeć ile to ludzie…