Czy warto korzystać z usług trenera personalnego?
Ogromna moda na ćwiczenia fizyczne jest dziś nie do przeoczenia. Niektórzy biegają, inni jeżdżą na…
Ponadto na stronie
Ponadto na stronie
Prowadzę siłownię jak rozliczyć PIT?
Wiosna za pasem. Prawie każdy z nas marzy o zrzuceniu uzbieranych przez zimowe miesiące zbędnych…
Wstąp do społeczności ludzi aktywnych!
Wiele osób kilkakrotnie podejmowało wyzwanie systematycznego dbania o to, aby żyć aktywnie i przede wszystkim…
Jak wybrać odpowiednią siłownię?
Zdecydowaliśmy, że ćwiczenie w zaciszu domowym lub na świeżym powietrzu nie jest dla nas odpowiednie….
Forum powraca !
Po 4 latach nieobecności powraca nasze własne Forum Dyskusyjne. Udało mi się przywrócić wszystkie tematy…
Atlas Ćwiczeń – Brzuch
Na stronie w Atlasie Ćwiczeń pojawił się nowy dział z ćwiczeniami na mięśnie brzucha. Na…
Programy do układania diety
Poniżej znajdziesz przydatne programy, które możesz bezpłatnie pobrać i zainstalować na swoim komputerze. Polecamy takie…
Polityka plików cookies
Dzięki „cookie” korzystanie ze stron internetowych jest łatwiejsze i przyjemniejsze a ich zawartość – teksty,…
Konkurs ! Wygraj koszulkę z logo serwisu
Zapraszamy do wzięcia udziału w konkursie, w którym nie musisz wysyłać sms-ów ani znać odpowiedzi…
Piotr Głuchowski
Piotr Głuchowski to Mistrz Świata w kulturystyce federacji NABBA i w-ce Mistrz Świata federacji IFBB….