Wstąp do społeczności ludzi aktywnych!
Wiele osób kilkakrotnie podejmowało wyzwanie systematycznego dbania o to, aby żyć aktywnie i przede wszystkim…
Ponadto na stronie
Ponadto na stronie
Jak wybrać odpowiednią siłownię?
Zdecydowaliśmy, że ćwiczenie w zaciszu domowym lub na świeżym powietrzu nie jest dla nas odpowiednie….
Forum powraca !
Po 4 latach nieobecności powraca nasze własne Forum Dyskusyjne. Udało mi się przywrócić wszystkie tematy…
Atlas Ćwiczeń – Brzuch
Na stronie w Atlasie Ćwiczeń pojawił się nowy dział z ćwiczeniami na mięśnie brzucha. Na…
Programy do układania diety
Poniżej znajdziesz przydatne programy, które możesz bezpłatnie pobrać i zainstalować na swoim komputerze. Polecamy takie…
Polityka plików cookies
Dzięki „cookie” korzystanie ze stron internetowych jest łatwiejsze i przyjemniejsze a ich zawartość – teksty,…
Konkurs ! Wygraj koszulkę z logo serwisu
Zapraszamy do wzięcia udziału w konkursie, w którym nie musisz wysyłać sms-ów ani znać odpowiedzi…
Piotr Głuchowski
Piotr Głuchowski to Mistrz Świata w kulturystyce federacji NABBA i w-ce Mistrz Świata federacji IFBB….
Oblicz spalane kalorie i idealne proporcje ciała
Dzisiaj mamy do zaproponowania 3 programy, dzięki którym trening stanie się jeszcze łatwiejszy. Twój Dietetyk…
Życzenia urodzinowe dla Założyciela serwisu.
Z okazji 26 urodzin życzymy Założycielowi serwisu Panu Michałowi Skowrońskiemu dużo zdrowia, szczęścia i pomyślności…