Fabryka Siły
Treningi Diety Suplementy
Odchudzanie Nastolatek Lifestyle
Motywacja Forum Rekomendacje


Przenoszenie sztangielki zza głowy leżąc
  Napisany 05 01 2012 przez Hades (8065 odsłon)




Pozostałe ćwiczenia w tym dziale:

Rozpiętki ze sztangielkami na ławce skośnej

Wyciskanie ciężaru za pomocą wyciągu górnego

Rzucanie piłką o ścianę oburącz

Wyciskanie sztangielek leżąc na macie

Wyciskanie na maszynie

Wyciskanie sztangielek na ławce prostej (inna technika)

Ściąganie linek wyciągu górnego

Naprzemienne wyciskanie sztangielkami

Przenoszenie sztangielki zza głowy leżąc

Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej

Wyciskanie sztangielek na ławce prostej

Wyciskanie sztangi na ławce skośnej

Wyciskanie sztangi na ławce wąskim uchwytem (skos dolny)
Powrót :: Drukuj
 
Komentarze są własnością ich autorów. Nie ponosimy odpowiedzialności za ich treść.
Autor
Wątek