Fabryka Siły
Treningi Diety Suplementy
Odchudzanie Nastolatek Lifestyle
Motywacja Forum Rekomendacje


Spięcia brzucha z unoszeniem nóg
  Napisany 05 01 2012 przez Hades (4913 odsłon)

Powrót :: Drukuj
 
Komentarze są własnością ich autorów. Nie ponosimy odpowiedzialności za ich treść.
Autor
Wątek

Te artykuły mogą się Tobie spodobać:

Ćwiczenia na klatkę piersiową - Trening w kulturystyce
Odżywianie kulturysty - Odżywianie w kulturystyce
Trenuj najpierw duże mięśnie - Trening w kulturystyce
Trening wysokiej intensywności - Trening na masę
9 rad jak zwiększyć masę mięśniową - Porady dla zaawansowanych
Błędy popełniane w diecie - Diety Kulturystyczne
Dieta optymalna - Diety Kulturystyczne
Bicepsy w/g Colemana - Trening w kulturystyce
12 fatalnych nawyków - Porady dla początkujących
Wymaganie potreningowe - Białko - Odżywianie w kulturystyce
Bądź wszechstronny - Ciekawostki kulturystyczne
Kalkulator kalorii - Diety Kulturystyczne

Plany treningowe i dietetyczne