Fabryka Siły
Treningi Diety Suplementy
Odchudzanie Nastolatek Lifestyle
Motywacja Forum Rekomendacje


Unoszenie sztangielek stojąc na jednej nodze
  Napisany 05 01 2012 przez Hades (4301 odsłon)

Powrót :: Drukuj
 
Komentarze są własnością ich autorów. Nie ponosimy odpowiedzialności za ich treść.
Autor
Wątek

Te artykuły mogą się Tobie spodobać:

Joe Weider - Dla początkujących - Porady dla początkujących
Dieta na masę 100 kg - Diety na masę
Jak duże obciążenie? - Trening w kulturystyce
Ćwiczenia na brzuch ze zdjęciami dla Pań - Ćwiczenia na mięśnie brzucha
Trening bicepsów Ronniego Colemana - Trening w kulturystyce
Czy umiesz robić przysiady ze sztangą? - Trening w kulturystyce
Sexy sylwetka - Porady dla początkujących
Podstawowe zasady diety sportowca - Diety Kulturystyczne
Dieta i trening na masę - Trening w kulturystyce
Cztery przeceniane pokarmy - Odżywianie w kulturystyce

Plany treningowe i dietetyczne