Fabryka Siły
Treningi Diety Suplementy
Odchudzanie Nastolatek Lifestyle
Motywacja Forum Rekomendacje


Uginanie przedramion stojąc na jednej nodze (uchwyt młotkowy)
  Napisany 05 01 2012 przez Hades (6383 odsłon)

Powrót :: Drukuj
 
Komentarze są własnością ich autorów. Nie ponosimy odpowiedzialności za ich treść.
Autor
Wątek

Te artykuły mogą się Tobie spodobać:

Dolne partie brzucha - Trening w kulturystyce
Trening na poprawienie wyskoku - Trening w kulturystyce
10 sposobób na fenomenalną rzeźbę - Porady dla zaawansowanych
Co najlepsi kulturyści jedzą na masę? - Odżywianie w kulturystyce
Ćwiczenia na brzuch ze zdjęciami dla Pań - Ćwiczenia na mięśnie brzucha
Kulturystyka a wzrost - Ciekawostki kulturystyczne
Wyciskanie na ławie płaskiej - Ciekawostki kulturystyczne
Warzywa w diecie - Odżywianie w kulturystyce
Wakacyjny trening - Trening w kulturystyce
Unikaj urazów - Porady dla początkujących
Pobudzanie mięśni pod różnym kątem - Porady dla zaawansowanych

Plany treningowe i dietetyczne