Atlas ćwiczeń brzuch: Spięcia brzucha na macie ze skrętami tułowia

Nadesłany przez: Hades dnia 21.04.2017, 20:56:29 Ocena: 0.00 (0 głosów) Oceń artykuł 362 odsłon

Atlas ćwiczeń brzuch



Faza początkowa i końcowa ćwiczenia:
 

Spięcia brzucha na macie ze skrętami tułowia