Atlas ćwiczeń brzuch: Unoszenie tułowia leżąc z uniesionymi nogami

Nadesłany przez: Hades dnia 21.04.2017, 23:56:22 Ocena: 0.00 (0 głosów) Oceń artykuł 490 odsłon

Atlas ćwiczeń brzuch



Faza początkowa i końcowa ćwiczenia:
 

Unoszenie tułowia leżąc z uniesionymi nogami