Atlas ćwiczeń brzuch: Unoszenie zgiętych nóg w zwisie na drążku

Nadesłany przez: Hades dnia 22.04.2017, 0:10:00 Ocena: 0.00 (0 głosów) Oceń artykuł 551 odsłon




Faza początkowa i końcowa ćwiczenia:
 
Unoszenie zgiętych nóg w zwisie na drążku