Atlas ćwiczeń łydki: Wspięcia na palcach stojąc

Nadesłany przez: Hades dnia 29.04.2017, 19:52:11 Ocena: 0.00 (0 głosów) Oceń artykuł 227 odsłon

Atlas ćwiczeń łydki



Faza początkowa i końcowa ćwiczenia oraz praca mięśni:
  

Wspięcia na palcach stojąc