Porady dla początkujących: Jak mierzyć klatkę / biceps ?

Nadesłany przez: Hades dnia 30.01.2008, 1:59:42 Ocena: 7.00 (1 głos) Oceń artykuł 117850 odsłon Jak mierzyć poprawnie klatkę piersiową oraz w jakiej pozycji się to wykonuje? Jak poprawnie zmierzyć obwód bicepsa: czy należy zgiąć ramię jak w pozowaniu? Prezentujemy graficzną prezentację dzięki której będziesz mógł prawidłowo się mierzyć, następnie możesz pochwalić się znajomym. Możesz również dodać komentarz w tym artykule i wpisać ile masz centymetrów w bicepsie.


Jak mierzyć biceps, klatkę i pozostałe mięśnie

Mierzenie bicepsa, klatki piersiowej, przedramienia