Fabryka Siły
Treningi Diety Suplementy
Odchudzanie Nastolatek Lifestyle
Motywacja Forum Rekomendacje


Re: Aerobiczna "6" Weidera

Autor: Anonim  Napisano: 28.04.2006, 0:18:33

Mam pytanieco robicie jak już skończycie ten cykl zeby trzymac ładny brzuszek cyjk od nowa ciągle 3 serie po24 czy moze coś innego?
Napisz komentarz
Zasady komentowania*
Komentarze zawsze są zatwierdzane.
Tytuł*
Imię*
Email*
Witryna WWW*
Ikona wiadomości*
       
Wiadomość*
URL E-mail Obrazy Obrazki dostępne w systemie Xoops Emotikon Flash Youtube _EXT_EXTGALLERY_ALTWMP Kod źródłowy Cytat

Wytłuszczony Pochylony Podkreślony Przekreślony  Lewo Środek Prawo  


Kliknij Podgląd aby zobaczyć dokonany wpis.
Opcje*
 
 
 
Kod potwierdzenia*
4 - 0 = ?  
Wpisz wynik wyrażenia
Możesz spróbować tylko: 10 razy
 

Te artykuły mogą się Tobie spodobać:

Ćwiczenia na brzuch i talię osy - Ćwiczenia na mięśnie brzucha
Redukcja tkanki tłuszczowej - Ćwiczenia - Ciekawostki kulturystyczne
Trening dla początkujących - Trening w kulturystyce
Słownik kulturysty - Porady dla początkujących
Węglowodany po treningu - Odżywianie w kulturystyce
Trening na pusty żołądek - Odżywianie w kulturystyce
Metody szokowania mięśni - Porady dla zaawansowanych
Dariusz Karpiński - Porady Mistrza - Porady mistrzów kulturystyki
Utrzymaj mięśnie dzięki MCT - Porady dla zaawansowanych
Podstawowe ćwiczenia siłowe - Porady dla początkujących
Odpoczynek między treningiem, regeneracja - Ciekawostki kulturystyczne
Dobrodziejstwo dla człowieka - woda - Odżywianie w kulturystyce

Plany treningowe i dietetyczne