Fabryka Siły
Treningi Diety Suplementy
Odchudzanie Nastolatek Lifestyle
Motywacja Forum Rekomendacje


Re: Aerobiczna "6" Weidera

Autor: Anonim  Napisano: 28.04.2006, 0:18:33

Mam pytanieco robicie jak już skończycie ten cykl zeby trzymac ładny brzuszek cyjk od nowa ciągle 3 serie po24 czy moze coś innego?
Napisz komentarz
Zasady komentowania*
Komentarze zawsze są zatwierdzane.
Tytuł*
Imię*
Email*
Witryna WWW*
Ikona wiadomości*
       
Wiadomość*
URL E-mail Obrazy Obrazki dostępne w systemie Xoops Emotikon Flash Youtube _EXT_EXTGALLERY_ALTWMP Kod źródłowy Cytat

Wytłuszczony Pochylony Podkreślony Przekreślony  Lewo Środek Prawo  


Kliknij Podgląd aby zobaczyć dokonany wpis.
Opcje*
 
 
 
Kod potwierdzenia*
7 - 6 = ?  
Wpisz wynik wyrażenia
Możesz spróbować tylko: 10 razy
 

Te artykuły mogą się Tobie spodobać:

Plan treningowy dla doświadczonych - Porady dla zaawansowanych
Spalaj tłuszcz - nie mięśnie ! - Trening w kulturystyce
Przed pierwszą wizytą na siłowni - Porady dla początkujących
Kulturystyka a wzrost - Ciekawostki kulturystyczne
Trening Ramion - Armagedon - Trening w kulturystyce
Witaminy - wiadomości ogólne - Odżywianie w kulturystyce
Dieta na masę 77 kg - Diety na masę
Fantastyczny brzuch wg Arnolda - Ciekawostki kulturystyczne
9 rad jak zwiększyć masę mięśniową - Porady dla zaawansowanych
Domowa siłownia - Ciekawostki kulturystyczne
Odmiany wyciskań na ławie według Arnolda - Porady dla początkujących
Pobudzanie mięśni pod różnym kątem - Porady dla zaawansowanych

Plany treningowe i dietetyczne