Fabryka Siły
Treningi Diety Suplementy
Odchudzanie Nastolatek Lifestyle
Motywacja Forum Rekomendacje


Re: Aerobiczna "6" Weidera

Autor: Anonim  Napisano: 27.02.2006, 1:43:19

fakt pierwszego dnia trochę boli kręgosłup ale w kolejnych jest już coraz lepiej
Napisz komentarz
Zasady komentowania*
Komentarze zawsze są zatwierdzane.
Tytuł*
Imię*
Email*
Witryna WWW*
Ikona wiadomości*
       
Wiadomość*
URL E-mail Obrazy Obrazki dostępne w systemie Xoops Emotikon Flash Youtube _EXT_EXTGALLERY_ALTWMP Kod źródłowy Cytat

Wytłuszczony Pochylony Podkreślony Przekreślony  Lewo Środek Prawo  


Kliknij Podgląd aby zobaczyć dokonany wpis.
Opcje*
 
 
 
Kod potwierdzenia*
5 + 9 = ?  
Wpisz wynik wyrażenia
Możesz spróbować tylko: 10 razy
 

Te artykuły mogą się Tobie spodobać:

Trening na masę 4-dniowy - Trening na masę
Dieta na masę 90 kg - Diety na masę
Streching - rozciąganie - Porady dla początkujących
Odżywianie kulturysty - Odżywianie w kulturystyce
Jak ułożyć dietę ? - Diety Kulturystyczne
Odżywianie po treningu - Odżywianie w kulturystyce
Gdy przychodzą zakwasy - Porady dla początkujących
Domowa siłownia - Ciekawostki kulturystyczne
Trening w każdym wieku - Trening w kulturystyce
Jedno ćwiczenie w 10 seriach - Chris Duffy - Porady mistrzów kulturystyki
Wzrost siły - Porady dla zaawansowanych
Pobudzanie mięśni pod różnym kątem - Porady dla zaawansowanych

Plany treningowe i dietetyczne