Fabryka Siły
Treningi Diety Suplementy
Odchudzanie Nastolatek Lifestyle
Motywacja Forum Rekomendacje


Ciężary

Autor: jay100  Napisano: 23.05.2015, 2:48:52

Witam, chciałem się dowiedzieć jak to wygląda z obciążeniem, czy w każdej serii zwiększać? I jak duże powinno być przykładowo
Napisz komentarz
Zasady komentowania*
Komentarze zawsze są zatwierdzane.
Tytuł*
Imię*
Email*
Witryna WWW*
Ikona wiadomości*
       
Wiadomość*
URL E-mail Obrazy Obrazki dostępne w systemie Xoops Emotikon Flash Youtube _EXT_EXTGALLERY_ALTWMP Kod źródłowy Cytat

Wytłuszczony Pochylony Podkreślony Przekreślony  Lewo Środek Prawo  


Kliknij Podgląd aby zobaczyć dokonany wpis.
Opcje*
 
 
 
Kod potwierdzenia*
2 + 7 = ?  
Wpisz wynik wyrażenia
Możesz spróbować tylko: 10 razy