Fabryka Siły
Treningi Diety Suplementy
Odchudzanie Nastolatek Lifestyle
Motywacja Forum Rekomendacje


Odp: Bicepsy 3 cm w 30 dni !

Autor: destroyer  Napisano: 25.02.2015, 8:47:09

nie będę się rozpisywał i powiem krotko, ten trening jest dobry dla początkujących ale dla zaawansowanych chcących przełamać stagnacje trwającą już długo nie da nic, przetestowałem ten plan i mogę wam powiedzieć ze ręka nie urosła ani milimetra, co do diety to była perfekcyjna jak zawsze zresztą i kalorie zwiększone o 1000kcal na dzień, a w dzień bombardowania jeszcze o kolejne 1000kcal
Napisz komentarz
Zasady komentowania*
Komentarze zawsze są zatwierdzane.
Tytuł*
Imię*
Email*
Witryna WWW*
Ikona wiadomości*
       
Wiadomość*
URL E-mail Obrazy Obrazki dostępne w systemie Xoops Emotikon Flash Youtube _EXT_EXTGALLERY_ALTWMP Kod źródłowy Cytat

Wytłuszczony Pochylony Podkreślony Przekreślony  Lewo Środek Prawo  


Kliknij Podgląd aby zobaczyć dokonany wpis.
Opcje*
 
 
 
Kod potwierdzenia*
1 - 0 = ?  
Wpisz wynik wyrażenia
Możesz spróbować tylko: 10 razy